Headspace: руководство по сну 1 сезон 1,2,3,4,5,6,7,8,9 серия

В документальном сюжете телесериала познавательного характера "Headspace: руководство по сну" речь преимущественно пойдет об американско-британской компании, которая разработала специальную методику засыпания, даже в самых казалось бы стрессовых ситуациях. Каждый человек серьезно испытывает нужду в полноценном сне. Вот только бывают различного рода бессоницы, в том числе и хронического плана, которые имеют непосредственное отношение и к физическому здоровью. Каждая серия подскажет, как можно всего избежать и в конечном итоге безопасно ли применять на постоянной основе снотворные таблетки.